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부적절하게 체중조절을 하면 생리통 심해질 수 있다
  • 담당부서관리자
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  • 수정일2023-07-27
  • 조회수17352

국립보건연구원 / 부적절하게 체중조절을 하면 생리통 심해질 수 있다?! 2023.07.21. 1/5국립보건연구원 / 언제나 핫이슈 다이어트, 그러나! / 매년 단골 새해 결심으로 다이어트가 꼽힐 정도로 다이어트를 향한 사람들의 관심은 언제나 뜨겁습니다. 하지만 부적절한 체중조절은 여성 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 2023.07.21. 2/5
국립보건연구원 / 부적절한 체중조절은 여성 건강에 악영향 / 질병관리청 국립보건연구원의 연구 결과, 지난 1년간 부적절한 체중조절 행동을 한 여성은 22%였는데, 이들에게서 경증) 월경곤란증(생리통) 위험이 1.2배, 중증 월경곤란증 위험이 1.5배 높았습니다. 1) 통증평가척도(visual analog scale) 10점 중 4-6점 2) 통증평가척도(visual analog scale) 10점 중 7-10점 ※한국 여성의 생애주기별 건강 인식 조사 및 이슈 발굴 조사(2016) 14~44세 청소년 및 성인 가임기 여성 5,829명 대상 2023.07.21. 3/5
국립보건연구원 / 단식, 미승인 다이어트보조제도 월경곤란증 유발 / 중증 월경곤란증 위험 단식끼니 거르기를 한 여성: 1.4배 증가 미승인 다이어트보조제 섭취 여성: 1.6배 증가 2023.07.21. 4/5
국립보건연구원 / 체중감량보다 중요한 것은 건강입니다. / 부적절한 체중조절 행동은 여성 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 적절한 식단조절과 운동 등으로 지속 가능하고 건강하게 다이어트하시는 것을 추천합니다. 2023.07.21. 5/5


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